高压即收缩压,低压即舒张压。收缩压135mmHg舒张压80mmHg一般算正常。
血压是流动血液对单位血管壁的侧压力,是人体生命体征之一,其收缩压正常范围是90-139mmHg,舒张压正常范围是60-89mmHg。收缩压135mmHg舒张压80mmHg,在正常范围之内,所以一般算正常。在进行血压测量前,一定要处于安静状态至少5到10分钟,并且保持情绪稳定,个人在进行血压测量时,也需注意尽量在每一天的同一时间段进行测量,可以比较准确的了解到血压的正常值范围。
建议高血压患者在日常生活中要低盐低脂饮食,并且注意适量运动,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时,患者还需要遵医嘱定期进行血压监测,如有任何不适,应该及时就医进行检查,及时治疗,以免耽误病情。