脚底冒凉气通常是受凉、气血不足或者是肾阳虚等导致。
1、受凉
由于患者在生活中不注意保暖,使脚底受到冷风刺激,进而会导致脚底冒凉气的情况。建议患者在生活中多注意保暖,根据天气及时增添衣服,能够缓解症状。
2、气血不足
由于人体的气血循环出现障碍,进而会导致出现四肢末梢循环不好的情况,使脚底出现发凉、发冷的症状。如果患者出现气血不足的情况,需要根据具体情况判断治疗,如果患者属于轻度气血不足,可以食用当归、红枣或者是枸杞等,如果患者属于中度气血不足,可以选择服用中药进行治疗,例如四君子汤、四物汤或者是八珍汤等,但需遵医嘱使用,如果患者属于重度气血不足,则需要在医生的指导下选择补中益气汤、参桂养荣丸等。
3、肾阳虚
由于肾阳是人体一身阳气的根本,如果患者肾阳虚,会导致机体无法温煦四肢,进而出现脚底冒凉气的情况。肾阳虚的患者需要根据具体情况判断治疗,如果患者症状较轻,则可以采取补肾阳的药物进行治疗,例如右归丸、桂附地黄丸等,如果患者症状比较明显,则可以选择艾灸,例如艾灸肾俞、命门或者是关元等。另外,患者还可以通过饮食进行调理,例如适量食用温热的食物,例如羊肉、韭菜等。