平板脚脚底疼怎么办?

平板脚脚底疼可能是过度劳累、受凉、足底筋膜炎等原因导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、过度劳累

长时间走路或者是长时间站立，可能会导致脚底肌肉劳损，从而引起脚底疼痛的现象。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过热水泡脚的方式进行缓解。

2、受凉

如果不注意保暖工作，可能会使脚底受到凉气的刺激，从而出现上述情况。可以通过穿长袜的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解。

3、足底筋膜炎

足底筋膜发生无菌性炎症，可能会出现脚底疼痛的现象，也可能会伴随红肿的症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行止痛治疗，也可以通过冰敷的方式进行改善。

此外，还可能与骨折、跟骨骨刺等原因有关，建议及时就医治疗。