红枣生姜枸杞水的功效是什么

红枣生姜枸杞水具有补中益气、养血安神、健脾暖胃、润肺止咳、明目的功效，可以用于改善脾胃虚弱、气血不足、肺虚咳嗽、腰膝酸软等病症，但是需要在医生的指导下合理饮用。

1、补中益气

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气的功效，也具有养血安神的作用。如果存在脾虚食少、乏力便溏等不适现象，可以适当喝红枣生姜枸杞水进行改善，从而达到补中益气的效果。

2、养血安神

红枣生姜枸杞水中的红枣具有养血安神的功效，可以改善失眠多梦、心悸等症状。枸杞具有滋补肝肾的功效，也具有益精明目的作用。如果存在肝肾阴虚的情况，可能会出现失眠多梦、腰膝酸软等症状，可以适当喝红枣生姜枸杞水进行缓解，从而达到养血安神的效果。

3、健脾暖胃

红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可以用于改善脾虚食少、乏力便溏等病症。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，也具有润肺止咳的作用。如果存在脾胃虚弱的情况，可能会出现食欲减退、腹胀、腹泻等症状，可以适当喝红枣生姜枸杞水进行缓解，从而达到健脾暖胃的效果。

4、润肺止咳

红枣生姜枸杞水中的红枣具有补中益气的功效，也具有养血安神的作用。如果存在肺气虚弱的情况，可能会出现咳嗽、咳痰等不适现象，此时可以适当喝红枣生姜枸杞水进行缓解，从而达到润肺止咳的效果。

5、明目

红枣生姜枸杞水中的枸杞具有益精明目的功效，也具有滋补肝肾的作用。如果存在肝肾阴虚的情况，可能会出现视物昏花、迎风流泪等症状，可以适当喝红枣生姜枸杞水进行缓解，从而达到明目的效果。

虽然红枣生姜枸杞水的功效有很多，但是并不适合所有人群饮用，尤其是对红枣生姜枸杞水过敏者、热性体质者、脾胃虚弱者等。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医治疗，以免延误病情。

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