枸杞一般指枸杞子,睡前吃枸杞子的功效与作用主要包括滋补肝肾、益精明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳等,但要注意适量食用,以免增加胃肠负担。
1、滋补肝肾
枸杞子是一种中药材,味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋补肝肾的功效,在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等症状。同时,对于肝肾阴虚所致的失眠多梦、心悸、健忘等症状也有一定的治疗作用。
2、益精明目
枸杞子具有益精明目的功效,可以用于改善肝肾阴虚引起的视物昏花、目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴等症状。
3、养血安神
枸杞子具有养血安神的功效,在临床可以用于缓解血虚萎黄、眩晕耳鸣、心悸不宁等症状。同时,对于气血不足、心神不宁的患者也有一定的治疗作用。
4、生津止渴
枸杞子味道甘甜,可以刺激味蕾,促进唾液和胃液的分泌,具有生津止渴的功效,在临床可以用于缓解热伤气津引起的口渴、心烦等症状。
5、润肺止咳
枸杞子具有润肺止咳的功效,在临床可以用于缓解肺热咳嗽、痰中带血、虚劳咳嗽等症状。同时,对于患有慢性支气管炎、慢性咽炎等疾病的患者也有一定的治疗作用。
此外,建议患者在医生的指导下服用,如果患者服用后出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
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