吃什么水果除湿气最好

没有吃什么水果除湿气最好这种说法，水果只能起到辅助除湿气的作用，可以选择吃苹果、橙子、柚子等。

1、苹果

苹果味甘，性凉，具有辅助除湿气的功效。

2、橙子

橙子味酸，性微温，归肺、胃经，具有辅助理气化痰、健脾和胃的功效，可以用于治疗脾胃气滞、湿阻引起的胸膈痞闷、脘腹胀痛等病症。

3、柚子

柚子味酸、甘，性寒，具有辅助理气化痰、健脾润肺的功效，可以用于治疗脾虚食少、肺燥咳嗽等病症。

除此之外，还可以吃香蕉、草莓等水果。但水果只能起到辅助除湿气的作用，并不能治疗疾病，如果体内湿气比较严重，还需要遵医嘱服用药物治疗，比如参苓白术散、六君子丸等。