男孩变声可能是先变沙哑,也可能是先出现喉结,并没有明显的先后之分。
男孩出现变声的情况,多考虑是体内的雄性激素分泌比较旺盛,导致声带等位置逐渐发生改变所造成的,也不排除是身体的骨骼逐渐发育所引起的。一般不会出现先后顺序,所以可能会先出现变声,也可能会先出现喉结。这属于一种正常的情况,一般是不需要进行任何治疗的,也不需要过分担心。
在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以多吃润喉的食物,对身体有一定的好处。但是避免吃辛辣刺激或者是生冷寒凉类的食物,否则会影响到声带等位置,从而出现声音嘶哑的情况。另外,还要适当的进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,可以促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力。