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男孩子变声期能吃辣吗

2023-01-03 21:49:4539健康网

通常情况下,男孩子变声期是可以吃辣的。

变声期指的是青春期男孩声音由童声变为成年人声的变化过程,一般是在12-18岁。变声期的男孩声音会变得低沉、沙哑,甚至出现声带疲劳、充血等情况,在此期间需要严格控制用嗓,以免加重声带的负担。因此,变声期可以吃辣,但需要控制好用量,一次性不要吃太多,以免对咽喉部位造成刺激,导致咳嗽、咳痰等症状。

变声期的男孩在日常生活中还需要注意合理饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等。避免吃辛辣、油腻的食物,比如辣椒、红烧肉等。还要注意多休息,保证充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等。

刘希高副主任医师 山东大学齐鲁医院    泌尿外科

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