推拿肚子的好处和坏处是什么

肚子一般指腹部，推拿腹部的好处主要有缓解胃肠道不适、改善睡眠质量等，坏处主要包括局部疼痛、损伤脏器等。

1、好处

腹部推拿属于一种常见的中医治疗方式，具有疏通经络的功效，也具有促进胃肠蠕动的作用。如果存在胃肠道不适等症状，比如腹痛、腹胀等，此时可以通过推拿腹部的方式进行改善，在一定程度上可以缓解胃肠道不适。另外，若存在睡眠质量不好的情况，也可以通过推拿腹部的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上还可以提高睡眠质量。

2、坏处

如果在推拿腹部的过程中用力过大，可能会使局部的皮肤组织受到损伤，从而出现疼痛的情况，甚至还会伴有皮下淤血的症状。另外，如果推拿腹部的时间比较久，可能会损伤到肝肾等器官，从而出现疼痛等情况。