身高170CM,一般情况下还有机会长到190CM。
身高170CM,如果父母双方的身高都比较高,并且在生长发育的过程中,注意营养的摄入,保持充足的睡眠时间,一般情况下是有机会长到190CM的。
如果父母双方的身高都比较矮,并且在生长发育的过程中,没有注意营养的摄入,经常熬夜,可能会影响到身高的增长,甚至会导致身高生长发育停滞。
在日常生活中,要保持良好的生活习惯,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、洋葱等。可以结合自身情况,适当增加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助增强抵抗力。
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冬天总有那么一段日子感到很想冬眠,天气的寒冷让人大肆滋补囤积脂肪以供能量的同时,又会不经意间遭到流感的侵袭、反胃的逆袭,这个时候,选择炒一盘清爽可口的西红柿洋葱是最好的选择,不仅营养丰富,而且还能有效提神醒脑哦!