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老年痴呆患者晚上不睡觉怎么办

2023-08-31 20:08:0939健康网
核心提示:老年痴呆一般指阿尔茨海默病。阿尔茨海默病患者晚上不睡觉,可以通过调整作息、改善睡眠环境、调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行处理。1、调整作息如果患者在晚上出现了失眠的情况,可能是由于白天睡眠过多,导致晚上不困,建议患者在白天尽量减少睡眠

老年痴呆一般指阿尔茨海默病。阿尔茨海默病患者晚上不睡觉,可以通过调整作息、改善睡眠环境、调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行处理。

1、调整作息

如果患者在晚上出现了失眠的情况,可能是由于白天睡眠过多,导致晚上不困,建议患者在白天尽量减少睡眠时间,适当增加户外运动,有助于晚上睡眠。

2、改善睡眠环境

如果患者在晚上睡觉时,周围环境过于嘈杂,可能会影响到患者的睡眠质量,从而出现失眠的情况。建议患者保持良好的睡眠环境,可以适当使用遮光窗帘,也可以使用定闹钟来提醒患者起床休息。

3、调整饮食

在晚上睡觉前,患者也可以适当进食,能够有效促进睡眠,改善失眠的情况。可以适当食用温热的牛奶、小米粥等食物,也可以适当食用苹果、香蕉等水果。

4、适当运动

在晚上时,患者也可以适当进行体育锻炼,比如散步、打太极拳等,能够促进体内血液循环,也可以达到改善失眠的目的。

5、服用药物

如果失眠的情况比较严重,患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、百乐眠胶囊等药物进行治疗,能够起到安神的作用,从而改善失眠的症状。

在日常生活中,患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,也有助于改善失眠的情况。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。

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