老年痴呆一般指阿尔茨海默病。阿尔茨海默病患者晚上不睡觉,可以通过调整作息、改善睡眠环境、调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行处理。
1、调整作息
如果患者在晚上出现了失眠的情况,可能是由于白天睡眠过多,导致晚上不困,建议患者在白天尽量减少睡眠时间,适当增加户外运动,有助于晚上睡眠。
2、改善睡眠环境
如果患者在晚上睡觉时,周围环境过于嘈杂,可能会影响到患者的睡眠质量,从而出现失眠的情况。建议患者保持良好的睡眠环境,可以适当使用遮光窗帘,也可以使用定闹钟来提醒患者起床休息。
3、调整饮食
在晚上睡觉前,患者也可以适当进食,能够有效促进睡眠,改善失眠的情况。可以适当食用温热的牛奶、小米粥等食物,也可以适当食用苹果、香蕉等水果。
4、适当运动
在晚上时,患者也可以适当进行体育锻炼,比如散步、打太极拳等,能够促进体内血液循环,也可以达到改善失眠的目的。
5、服用药物
如果失眠的情况比较严重,患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、百乐眠胶囊等药物进行治疗,能够起到安神的作用,从而改善失眠的症状。
在日常生活中,患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,也有助于改善失眠的情况。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
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9月21日是世界老年痴呆日。也许很多年轻人都觉得,痴呆离自己太遥远,等七老八十再想吧。但你知道吗——老年痴呆正逐渐年轻化!然而在中老年人群中,对痴呆的知晓率、就诊率、治疗率都相当低。许多人还存在着“老糊涂是正常现象”而不是疾病的错误观念;或者认为“老年痴呆无药可治”