经常喝酒喝什么茶养胃护肝

经常喝酒的人群可以选择喝枸杞茶、红枣茶、菊花茶、决明子茶、普洱茶等养胃护肝，但养胃护肝的效果因人而异，如果患者存在胃部疾病，还需要及时就医，在医生指导下进行对症治疗。

1、枸杞茶

枸杞茶主要是由枸杞组成，具有滋补肝肾、益精明目的功效，经常喝酒的人群喝枸杞茶，可以起到养胃护肝的作用，还可以改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、身体乏力等症状。

2、红枣茶

红枣茶主要是由红枣组成，具有补中益气、养血安神的功效，经常喝酒的人群喝红枣茶，可以起到养胃护肝的作用，还可以改善脾虚食少、乏力便溏等症状。

3、菊花茶

菊花茶是由菊花组成，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目的功效，经常喝酒的人群喝菊花茶，可以起到养胃护肝的作用，还可以改善肝火旺盛引起的头晕、目赤肿痛等症状。

4、决明子茶

决明子茶主要是由决明子组成，具有清热明目、润肠通便的功效，经常喝酒的人群喝决明子茶，可以起到养胃护肝的作用，还可以改善目赤涩痛、头痛眩晕、肠燥便秘等症状。

5、普洱茶

普洱茶具有清热生津、消食解酒、醒神透疹的功效，经常喝酒的人群喝普洱茶，可以起到养胃护肝的作用，还可以改善胃肠道不适的症状。

除此之外，经常喝酒的人群还可以选择喝金银花茶、红茶等，但需要注意的是，上述茶类饮品都需控制饮用量，不可过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者存在胃部疾病，还需及时就医，在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。

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