l5-s1椎间盘膨出怎么治疗

L5-S1椎间盘膨出通常是指第五腰椎以及第一骶椎之间的腰椎间盘发生了向外突出的现象，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、药物治疗

如果病情的程度比较轻微，没有给自身带来不适症状，此时可以遵医嘱通过营养神经的药物进行辅助改善，比如甲钴胺片、谷维素片等，也可以通过推拿、按摩等方式进行缓解，可以达到疏通经络的效果。

2、物理治疗

如果用药治疗后效果并不是特别地理想，此时还可以通过物理治疗的方式进行改善，比如局部针灸、艾灸、推拿等，可以达到疏通经络的效果。

3、手术治疗

如果病情程度比较严重，频繁出现腰部剧烈疼痛、下肢麻木等现象，严重影响到了正常的生活，此时还可以通过腰椎间盘髓核摘除术等方式进行治疗，也可以通过全椎板切除术等方式缓解，有助于病情的后期好转。

除此之外，也可以通过中医理疗等方式进行改善，比如局部推拿、按摩等，可以达到疏通经络的效果。在日常生活中要多注意腰部的保暖情况，避免着凉，也要避免做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免使腰部组织受到损伤。