L5-S1椎间盘突出怎么治疗

L5-S1腰椎间盘突出一般通过改善不良生活习惯、药物治疗等方法治疗。

1、改善不良生活习惯：

对于轻度腰椎L5-S1突出的患者，可以通过改善不良的生活习惯来缓解症状，如避免久坐、减少弯曲、避免负重和控制体重。症状改善后，可以锻炼腰背部肌肉，以防止腰椎L5-S1突出进一步恶化，如小燕飞和五点姿势。

2、药物治疗：

可给予布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药，有效缓解神经根压迫引起的刺激。同时，还可以使用甲钴胺和维生素B12等滋养神经的药物，药物需要在医生的指导下使用。建议患者平时在日常生活中过度劳累。同时，充分补充营养，适当锻炼，以增强腰部肌肉的力量。