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黄豆芽变绿了还能吃吗 会不会有毒

2023-04-02 01:21:2439健康网

黄豆芽变绿了还能吃,不会产生对人体有害的物质,是没有毒的。

黄豆芽变绿了可以吃,黄豆芽在发芽时不需要看到光,所以黄豆在变成豆芽时总是黄色的。变绿了是因为看到光并进行了光合作用,这是植物的正常光合反应,不会产生对人体有害的物质。豆芽含有丰富的营养成分,包括维生素C、膳食纤维、蛋白质等。同时,由于豆芽热量低,水分和纤维素含量高,所以经常吃豆芽可以达到减肥的效果,对人体也不会产生任何伤害。

黄豆芽变绿是进行了光合作用,这是植物的正常光合反应,可以放心食用。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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