大姨妈一般是指月经,月经期间通常是不能喝咖啡的。
咖啡中含有咖啡因等物质,女性在月经期间喝咖啡,可能会对大脑神经系统造成影响,引起失眠、多梦等不适症状,还可能会使子宫收缩,导致经血排出不畅,出现腹部疼痛、痛经等症状。所以女性在月经期间通常是不能喝咖啡的。
女性在月经期间要注意腹部保暖,避免受凉,还要注意饮食健康,多吃清淡易消化的食物,避免吃辛辣油腻食物,以免影响月经量。还要注意多加休息,避免过度劳累,保持积极乐观心态,避免精神压力过大,保证充足睡眠,有利于身体健康。