糖尿病患者早餐吃全麦面包、牛奶、鸡蛋等比较合适。
1、全麦面包
全麦面包中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，而且还可以起到辅助降低胆固醇的作用。
2、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进钙的吸收，对身体有一定的好处。
3、鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养物质，适量食用可以增强自身免疫力，而且还可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
除此之外，还可以吃燕麦粥、瘦肉粥等。但食物没有治疗疾病的作用，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
邓洪容副主任医师
中山大学附属第三医院 内分泌科
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