女性腰两侧胀痛酸痛多考虑受凉引起的,也可能是过度劳累、腰肌劳损等原因导致的,可根据引起的原因对症改善。
1、受凉
如果平时不注意做好身体的保暖工作,经常穿露腰的衣服。可能会使腰部两侧受到寒冷刺激,导致局部血液循环不畅,从而出现刺痛的现象。可以通过增添衣物的方式进行改善,也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解,能够促进局部的血液循环。
2、过度劳累
如果经常做一些重体力劳动,可能会使腰部肌肉受到损伤,从而出现肿胀、酸痛等症状。可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、腰肌劳损
由于腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜出现慢性损伤性炎症性改变,可能会出现腰部胀痛、酸痛等症状,劳累后症状会加重。可以通过推拿、针灸等理疗方式进行改善,也可以遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外,不排除与腰椎间盘突出症等有一定关系。可以通过影像学检查的方式进行判断,根据检查结果配合医生积极治疗。