腰两侧肌肉酸痛是什么原因

腰两侧肌肉酸痛多考虑受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因导致的，可根据引起的原因对症治疗。

1、受凉

如果平时不注意做好身体的保暖工作，天气比较寒冷时，局部一旦受到冷风刺激，可能会引起痉挛，容易出现刺痛等症状。可以通过增添衣物的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。

2、腰肌劳损

如果经常做一些重体力劳动，可能会使腰部肌肉受到损伤，不仅会出现疼痛的现象，严重时可能会影响活动。可以通过卧床休息的方式进行改善，同时还需要适当减少工作量。

3、腰背肌筋膜炎

该疾病属于一种筋膜的无菌性炎症性疾病，发病原因可能与长期慢性劳损等有一定关系。疾病在发作期间可能会出现腰背疼痛、肌肉痉挛等症状。可以通过热疗、红外线治疗等理疗的方式进行改善，也可在医生的指导下，使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。

除此之外，不排除与腰椎间盘突出症等有一定关系，可以通过影像学检查的方式进行判断，确诊以后配合医生积极治疗。