手心总是黏黏的是湿气重吗

手心总是黏黏的可能是湿气重，也可能是其他原因导致的，具体需要结合其他方面的表现来进行综合判定。

1、是湿气重

手心总是黏黏的多考虑是湿邪侵犯脾胃引起的，通常患者会出现头身困重、食欲不振、脘腹胀满、舌苔白腻等症状，此时一般是湿气重引起的。

2、不是湿气重

如果患者在日常生活中不注意合理饮食，经常摄入过多生冷或者刺激性的食物，就会导致体内的湿气过重，从而出现手心总是黏黏的情况，同时还可能会伴随着食欲不振、大便不成形、舌苔发白等症状。

如果是湿气重引起的，建议患者在医生的指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗，同时还可以通过适当运动的方式来排出体内湿气。在日常生活中要注意合理饮食，避免吃过多生冷刺激性的食物，同时还要做好保暖工作。