手心阴虚湿气重怎么治

手心阴虚湿气重可以通过调整饮食、服用药物、艾灸等方式进行治疗。

1、调整饮食

如果湿气重，可能会出现手心发热、身体乏力、头晕等症状。在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、肥肉等，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。同时还可以适当参加体育锻炼，比如跑步、打太极拳等，能够促进体内湿气的排出。

2、服用药物

手心阴虚可能会出现口干舌燥、大便干结、小便黄赤等症状。患者可以遵医嘱服用清热祛湿颗粒、六味地黄丸等药物进行治疗，也可以配合服用木香顺气丸、香砂养胃丸等药物，有利于病情的改善。

3、艾灸

艾灸具有温经散寒、行气活血、祛湿止痛的作用。手心阴虚湿气重的患者可以在医生的指导下进行艾灸调理，可以艾灸阴陵泉穴、三阴交穴等穴位，能够有效缓解病情。

除此之外，也可以通过运动的方式进行调理。在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，还要保持良好的心情，避免过度紧张。

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