吃什么促进乳汁分泌

一般情况下，吃富含营养的食物、催乳的药物有助于促进乳汁分泌。

1、富含营养的食物

富含营养的食物包括木瓜、豌豆、花生、豆腐、丝瓜等，木瓜中含有木瓜素，对于通乳有一定的功效。豌豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、烟酸、胡萝卜素、大豆皂苷等营养成分，有助于促进乳汁分泌。而花生中含有维生素B6、蛋白质、脂肪、烟酸、不饱和脂肪酸等营养成分，有助于促进乳汁分泌。丝瓜中含有大量的丝瓜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、膳食纤维等营养成分，有助于促进乳汁分泌。

2、催乳的药物

催乳的药物有催乳颗粒、乳泉颗粒、通乳颗粒等，上述药物均具有益气养血、通络催乳的功效，在临床上常用于产后乳汁缺乏、乳汁排出不畅等症状。因此，对于产后乳汁分泌不足的产妇，一般可以在医生指导下使用催乳颗粒、乳泉颗粒等药物进行治疗。此外，患者还可以使用甲氧氯普胺片等药物进行治疗。

此外，建议产妇在服用催乳的药物时需要谨遵医嘱，避免私自服用，以免因用药不当影响身体健康。