女性腰两侧胀痛怎么办

女性腰两侧胀痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是过度劳累、外伤、腰肌劳损等导致的。

1、过度劳累

如果平时不注意休息，经常做重体力劳动，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现上述症状。建议可以通过卧床休息的方式进行改善，还要避免从事重体力劳动。

2、外伤

如果腰部受到外伤，可能会使局部的软组织受损，从而出现红肿、疼痛等症状。建议可以通过冰敷的方式进行缓解，也可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗。

3、腰肌劳损

可能是长期弯腰工作导致的，可能会出现局部酸痛、胀痛等症状。建议可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

除此之外，还可能是腰椎间盘突出症、盆腔炎等导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。