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喝咖啡月经量会少吗

2023-03-22 15:47:1439健康网

喝咖啡月经量一般不会变少。

咖啡属于一种刺激性饮品,其中含有咖啡因、单宁酸等成分。适量饮用可以起到提神醒脑、缓解疲劳等作用。月经期间饮用咖啡,一般不会对月经造成影响,也不会导致月经量变少。但如果长期过量饮用咖啡,可能会导致体内咖啡因过多,从而影响体内激素水平,出现月经量减少、痛经等症状。因此,月经期间建议适量饮用咖啡。

月经期间建议以清淡易消化的食物为主,可以吃小米粥、南瓜粥等食物。同时,还要注意腹部保暖,避免受凉,以免引起痛经。另外,还要注意多加休息,避免过度劳累。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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