儿童可以吃巧克力吗

一般情况下，儿童是可以吃巧克力的，但是需要控制食用量。

巧克力主要由可可脂、白砂糖、可可粉等成分组成，属于一种高热量食物。如果儿童在平时适量食用，可以为身体补充能量，但是巧克力中的可可脂含量比较高，如果长期过量食用，可能会影响儿童的食欲，导致营养摄入不均衡，从而引起营养不良。并且巧克力中糖分含量比较高，如果长期过量食用，可能会导致血糖升高，对儿童的身体造成不利的影响。因此，建议儿童可以适量食用巧克力，但是不宜过量。

除此之外，建议儿童在平时多吃清淡易消化的食物，避免吃高糖、高脂、高盐食物，还要注意饮食多样化，避免挑食造成营养单一，不利于儿童的生长发育。