儿童吃巧克力可能会出现食欲下降、肥胖、影响睡眠等危害。
1、食欲下降
巧克力中含有大量的可可脂、糖类等,如果儿童吃太多会导致胃肠道蠕动减慢,出现食欲下降的情况。
2、肥胖
巧克力中含有大量的糖分,如果儿童吃太多可能会导致糖分无法及时被吸收代谢,从而转化为脂肪堆积在体内,引起肥胖的情况。
3、影响睡眠
巧克力中含有咖啡因、可可脂等,如果儿童在睡前吃太多巧克力,会导致神经处于兴奋状态,影响睡眠质量,严重时还可能会引起失眠的情况。
除此之外,儿童吃巧克力还可能会出现消化不良、龋齿等危害,所以建议儿童在日常生活中需要注意避免食用过多巧克力,以免引起不适症状。如果儿童食用巧克力后出现不适症状,需要及时就医治疗,以免延误病情。
中国有12%的肥胖儿童,儿童肥胖的危害非常大,贴心妈妈要从小预防儿童肥胖,帮宝宝实施健康有效的儿童减肥方法,让宝宝健康成长。