孕妇糖高可以在医生的指导下喝苦荞茶、绿茶、二甲基硅油等,可以起到辅助降糖的效果。
1、苦荞茶
苦荞茶中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物以及多种微量元素,可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,而且苦荞茶中的含糖量比较低,所以孕妇糖高适当喝苦荞茶,可以补充身体所需要的能量,而且也可以起到辅助降糖的效果。
2、绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱以及多种维生素,而且绿茶中含有的糖分比较低,能够促进唾液分泌,达到止渴的效果,而且适当喝绿茶还可以补充身体所需要的水分,从而促进机体的新陈代谢,所以孕妇糖高适当喝绿茶可以起到辅助降糖的效果。
3、二甲基硅油
二甲基硅油是一种无色透明的黏稠液体,属于润滑性的胶状液体,进入到肠道后可以通过大便排出体外,能够有效降低肠道内的容积,刺激肠道蠕动,所以孕妇糖高可以适当喝二甲基硅油降糖。
除此之外,也可以喝山楂茶、菊花茶等,也可以起到辅助降糖的效果。在日常生活中也要合理调整饮食习惯,避免吃含糖量过高的食物,比如蛋糕、巧克力等,如果出现不适症状,要及时就医。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
微量元素虽然在人体内的含量不多,但与人的生存和健康息息相关。它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关,仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。