晚上睡觉小腿抽筋第二天走路还痛怎么办

晚上睡觉小腿抽筋第二天走路还痛，可能是过度劳累、受凉、缺钙等原因引起的，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、过度劳累

白天运动量过大，可能会导致局部乳酸堆积，出现上述现象。可以适当休息，通过按摩、热敷等方式缓解。

2、受凉

晚上睡觉时受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，出现上述症状。可以用热毛巾热敷缓解。

3、缺钙

偏食可能会导致体内钙元素摄入不足，出现上述症状。可以在医生的指导下，口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗。

除此之外，还可能与下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。