广泛性焦虑症是否可以自愈，要根据实际情况进行综合判断。如果症状比较轻微，可能会自愈。如果症状比较严重，可能无法自愈。
1、可以自愈
该疾病属于一种心理方面的疾病，如果病情相对比较轻微，没有出现明显的不适症状，而且得到了有效的控制，此时可能会自愈。建议患者保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张。
2、无法自愈
如果病情相对比较严重，而且总是出现过度紧张、不安等情况，此时可能无法自愈。患者可遵医嘱通过艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行改善。
在日常生活中，要保持乐观向上的心态，不要频繁生气。患者也需要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物。
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
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杨睿主任医师西安市中心医院擅长领域：擅长抑郁症，焦虑症临床诊治及应用精神分析，认知及催眠方法对家庭婚姻问题，青少年心理问题及抑郁症，焦虑症，强迫症等精神疾患进行心理治疗。
谭明刚主任医师山东省精神卫生中心擅长领域：擅长抑郁症,失眠,焦虑症,心理咨询,强迫症,精神分裂,戒网瘾,戒酒,双相情感障碍等精神心理疾病
中国人民解放军第四一一医院三级甲等 综合医院 公立
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