血压偏高吃什么水果蔬菜能降压

血压偏高吃什么水果蔬菜都不能降压，因为水果和蔬菜没有治疗疾病的效果。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，正常情况下血压会分为舒张压以及收缩压，舒张压的正常范围值在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间，收缩压的正常范围值在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间，如果收缩压大于等于140毫米汞柱和/或舒张压大于等于90毫米汞柱，可以诊断为高血压。

高血压有可能是遗传因素造成的，还有可能是因为不良饮食习惯造成的，一般与高油、高盐、高脂食物有关，但是水果和蔬菜并没有治疗疾病的效果，所以即使患者出现了高血压的情况，也不可以通过吃水果蔬菜的方式进行降压，还需要在医生的指导下服用药物进行治疗，比如盐酸维拉帕米片、硝苯地平缓释片等，否则延误病情。

平时要定期测量血压，可以在家中定时测量血压，在出现血压高的情况时，可以及时服用降压药物。