喝啤酒对健身有没有影响

通常情况下，喝啤酒对健身有一定的影响，可能会导致第二天出现疲劳的情况，也有可能会导致胃部不适，甚至会出现酒精中毒的现象。

1、疲劳

啤酒属于一种刺激性的饮品，其中含有大量的酒精，喝了以后能够促进血液循环，从而出现醉酒的情况，此时会影响到第二天的工作以及学习，使人出现疲劳的现象。此时可以通过多喝水的方式进行改善，同时还需要适当的进行卧床休息。

2、胃部不适

如果喝的啤酒比较多，可能会对胃部黏膜造成一定的刺激，从而出现胃部不适的情况，比如胃痛、胃胀等。此时患者可以在医生的指导下服用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等，同时还可以多喝一些温开水。

3、酒精中毒

如果喝了大量的啤酒，还可能会导致酒精中毒，此时会影响中枢神经系统，从而出现头晕、恶心等不适现象。患者可以及时到医院通过洗胃的方式进行治疗，同时还需要遵医嘱服用维生素C、维生素B1等药物进行辅助治疗。

除此之外，喝啤酒对健身也可能会造成影响，不利于肌肉的生长，甚至还可能会导致脂肪堆积出现肥胖的情况。所以，建议平时尽量少喝酒，以免对身体造成不必要的伤害。