孕妇益生菌的作用与功效包括调节肠道菌群、促进消化等。
1、调节肠道菌群
益生菌能够调节肠道菌群，可以促进肠道内有益菌的生长，有利于肠道菌群的平衡。
2、促进消化
孕妇吃益生菌还可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以缓解孕妇便秘的情况，也能够预防孕期出现消化不良的情况。
除此之外，孕妇吃益生菌还可以增强自身免疫力。但孕妇应避免盲目服用益生菌，以免引起不适症状。另外，孕妇在吃益生菌期间应避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免影响药物的效果。
孕妇益生菌的作用与功效包括调节肠道菌群、促进消化等。
1、调节肠道菌群
益生菌能够调节肠道菌群，可以促进肠道内有益菌的生长，有利于肠道菌群的平衡。
2、促进消化
孕妇吃益生菌还可以促进肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以缓解孕妇便秘的情况，也能够预防孕期出现消化不良的情况。
除此之外，孕妇吃益生菌还可以增强自身免疫力。但孕妇应避免盲目服用益生菌，以免引起不适症状。另外，孕妇在吃益生菌期间应避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免影响药物的效果。
黄威主治医师
南方医科大学珠江医院 妇产科
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