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高血脂能吃鸡胗鸭胗吗

2023-03-17 16:46:5839健康网

高血脂患者可以适量吃鸡胗鸭胗,但不能过量。

鸡胗鸭胗是日常生活中常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,高血脂患者适量食用可以补充身体所需的营养物质,有助于增强抵抗力。但是,由于鸡胗鸭胗中含有较多的胆固醇,高血脂患者不可过量食用,以免导致胆固醇升高,不利于疾病的控制。

除此之外,高血脂患者还可以适量食用含有不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、坚果等,有助于降低血液中的胆固醇。同时,患者还可以适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽等,有助于提高身体的抵抗力。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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