哺乳前后乳房清洁,可以通过温水清洁、使用温毛巾擦拭、使用吸奶器吸出等方式进行清洁。
1、温水清洁
在哺乳前后都需要做好乳房部位的清洁护理措施,可以使用温热的毛巾擦拭乳房部位,避免局部受到细菌感染。
2、使用温毛巾擦拭
在哺乳前后都需要做好乳房部位的清洁护理措施,可以使用温毛巾擦拭乳房部位,但是要避免使用过热的毛巾。
3、使用吸奶器吸出
如果乳汁分泌比较多,哺乳期妇女可以使用吸奶器将乳汁吸出,防止乳汁淤积,避免乳腺堵塞。
除此之外,还可以通过局部热敷、按摩等方式进行改善。在日常生活中,要避免穿紧身的内衣,以免压迫乳房部位,影响局部血液循环。