为什么看书有时候注意力不集中

看书有时候注意力不集中可能是正常现象，也可能是用脑过度、神经衰弱等原因导致。

1、正常现象

如果患者平时经常看书，但不注意保持良好的坐姿、站姿，也没有保持良好的阅读习惯，可能会出现注意力不集中的现象。建议患者在阅读时保持良好的姿势，同时保持良好的阅读习惯，一般一段时间后，此现象会有所缓解。

2、用脑过度

如果患者长时间看书，并且不注意休息，可能会导致用脑过度，大脑得不到休息，可能会引起短暂的失神，从而出现上述现象。建议患者在用脑时注意劳逸结合，可以适当休息，也可以通过按摩的方式缓解症状。

3、神经衰弱

神经衰弱一般是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者本身患有神经衰弱，在看书时可能会出现注意力不集中、易疲劳等症状。建议患者在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时也可以配合电疗等物理方式进行治疗。

除了以上原因外，还可能是因为抑郁症、焦虑症等原因导致的。建议患者及时就医，查明具体病因，及时对症治疗。