经常揉胸部有什么好处和坏处

经常揉胸部，具有促进血液循环、美容养颜、预防疾病等好处，但也具有破坏乳腺组织、引发乳腺疾病等坏处。

一、好处

1、促进血液循环

如果经常揉胸部，可以使胸部得到充分的刺激，在一定程度上可以促进局部的血液循环，甚至还可以改善胸部疼痛等症状。患者可以用手轻轻按揉胸部，但是要避免过于用力。

2、美容养颜

如果患者在平时经常揉胸部，还可以达到辅助美容养颜的效果，可以促进面部的血液循环，还可以促进体内毒素的排出，在一定程度上可以改善疲劳的情况。

3、预防疾病

经常揉胸部，还可以在一定程度上减少乳腺疾病的发生，比如乳腺增生、乳腺炎等，对身体有一定的好处。

二、坏处

1、破坏乳腺组织

如果经常过度揉胸部，会使乳腺组织受到损伤，从而出现增生的情况，也会伴有乳房肿胀、疼痛等现象，甚至会影响到正常的哺乳。

2、引发乳腺疾病

如果长期经常揉胸部，也会使乳腺等位置受到损伤，也有可能会诱发乳腺疾病，比如乳腺炎、乳腺增生等。如果未得到及时有效的治疗，还会危及到生命安危。

在日常生活中，还要避免频繁揉胸部，否则会加重疼痛的情况，也不利于身体的健康。