哭对眼睛的好处和坏处

哭对眼睛的好处是可以缓解眼睛疲劳，坏处是可能会造成眼部感染、视力下降。

1、好处

哭是一种宣泄不良情绪的正常生理现象，如果心情不好，可能会出现流泪的情况，在一定程度上可以缓解眼睛疲劳。同时，哭可以帮助人们释放压力，缓解紧张、焦虑的情绪。

2、坏处

如果长时间哭，可能会导致眼部感染，出现红肿、疼痛等症状。并且长时间哭，可能会导致泪液过度蒸发，使眼睛出现干涩、充血等症状，严重时还可能会导致视力下降。

在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免频繁哭泣，以免对眼睛造成不利的影响。同时，患者还要注意眼部卫生，避免用脏手揉眼睛，以免引起感染。如果出现眼部不适，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。