腰肌筋膜炎的症状是什么

腰肌筋膜炎是指腰背肌筋膜炎，症状一般有腰背部疼痛、酸胀、僵硬等。腰背肌筋膜炎是筋膜的无菌性炎症，主要与长时间过度劳累、外伤、年龄等有关。

1、腰背部疼痛

患者会出现腰背部疼痛的情况，并且在两侧腰背部都会有明显的疼痛，疼痛的位置不具有特异性，通常是弥漫性的疼痛，在疼痛时还会出现腰部的痉挛，导致活动受限。如果患者处于急性期，可用热毛巾或者热水袋进行热敷，可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻腰背部疼痛。

2、酸胀

患者还会出现腰部酸胀的症状，并且在腰部两侧、腰背部都会有明显的压痛点，按压时可有疼痛加重的情况。建议患者避免久坐、久站，避免过度弯腰拿重东西、抬重物，同时可进行腰部的功能锻炼，如小燕飞、游泳等，可以增加腰椎前后部肌肉的力量，防止肌肉韧带的萎缩。

3、僵硬

如果患者腰背部疼痛情况没有及时得到缓解，还会出现腰部的僵硬，通常晨起时比较严重，白天稍轻，在适当活动后会有所好转。患者可进行局部的热敷、按摩，可促进血液循环，使肌肉得到放松，僵硬感会逐渐缓解。必要时也可在医生指导下服用布洛芬、塞来昔布等药物进行治疗，可以缓解腰背部僵硬、疼痛症状。