阵痛持续多久才是真宫缩

出现阵痛，一般是在即将分娩的24~48小时内才是真宫缩。但由于每个孕妇的体质不同，产生阵痛的时间也会存在个体差异，有的孕妇在阵痛后1周左右分娩，有的孕妇阵痛持续1个月左右才分娩。在出现阵痛之后，孕妇应做好临产的准备。

孕妇在分娩前一般会出现子宫收缩的情况，而子宫收缩可以促进宫颈口的开放，有利于胎儿的出生。一般阵痛的持续时间在1~3秒，孕妇通常会表现为肚子发紧发硬，并伴有腹部疼痛的症状。而临产前的阵痛会比较有规律性，一般持续40分钟左右，疼痛的症状会越来越有规律，间隔的时间会越来越短，而且疼痛的强度会逐渐增大，疼痛的时间会持续延长。一般阵痛会呈现出间歇性，比较有规律性的疼痛，疼痛的时间持续几分钟后会逐渐停止，间歇的时间会逐渐拉长，而且疼痛的时间会延长，疼痛的程度也会加重。

大部分的孕妇在刚开始出现宫缩时，可能会感觉到腹部发紧、发硬或者有酸胀感。通常在宫缩几分钟后，疼痛的症状会逐渐减轻，而且疼痛的时间会越来越长。孕妇在宫缩期间，需要注意休息，避免过度劳累，还应保持心情愉悦，避免过度紧张。