远红外线对人体的好处和坏处

远红外线对人体的好处有缓解疲劳、促进伤口愈合等，坏处有损伤眼睛、皮肤过敏等。

1、好处

远红外线是一种频率较高的电磁波，具有穿透力强、波长长的特点，在一定程度上可以改善局部血液循环，缓解疲劳，还可以促进伤口愈合。

2、坏处

如果长期使用远红外线，可能会对眼睛造成一定的损伤，出现眼睛发红、疼痛等症状。除此之外，还可能会对皮肤造成一定的刺激，出现皮肤发红、瘙痒等症状。

在日常生活中，建议养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，以免损害视力。同时，还要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。如果出现眼部不适，应及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。