柚子皮泡水喝有什么好处和坏处

用柚子皮泡水喝一般有辅助清肺止咳以及消食理气等好处，坏处通常包括刺激胃肠道、加重脾胃虚寒等。

1、好处

柚子皮属于一种中药材，用柚子皮泡水喝，在一定程度上可以起到辅助清肺止咳的作用，对缓解肺热引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的作用。同时柚子皮中还含有大量的维生素、有机酸以及多种矿物质，适量用柚子皮泡水喝，可以补充身体所需的营养，有助于身体健康。

2、坏处

由于柚子皮性质寒凉，如果长期用柚子皮泡水喝，可能会对胃肠道造成一定的刺激，出现腹痛、腹泻等不良反应。同时柚子皮味道较苦，如果长期用柚子皮泡水喝，还可能会刺激脾胃，导致脾胃虚寒，出现食欲不振、腹胀、腹泻等不适症状。

在用柚子皮泡水喝时，需要注意柚子皮的质量，避免使用变质的柚子皮泡水喝，以免引起不适症状。同时注意适量饮用，避免过量，以免引起不适症状。