柚子泡水喝有什么作用与功效

柚子泡水喝的作用一般有助消化、清燥热、减肥瘦身等。

1、助消化：

柚子泡水喝富含膳食纤维，经常饮用柚子泡水喝可以促进胃肠蠕动，改善消化不良或胸闷、腹胀、打嗝不畅、吞咽困难等症状。

2、祛除干热：

柚子泡水喝性寒，可祛除干热，还可祛除肺部和胃肠道。因此，饮用柚子泡水喝可以改善因工作日过量摄入干热食物、吸烟和酗酒引起的喉咙干燥、干咳、大便干燥等。

3、减肥瘦身：

柚子泡水喝含有特殊的氨基酸，不仅有助于促进胰岛素的分泌，还能抑制血糖在肝脏转化为脂肪。因此，经常喝柚子水可以帮助减肥和瘦身。柚子泡水喝摄入过多可能刺激肠胃，引起胃肠不适、腹痛等症状。柚子泡水喝不应与药物一起服用，以免影响药物的效果。