脊柱手术后怎么康复训练

脊柱手术后可通过卧床休息、锻炼腰背肌、直腿抬高等方式进行康复训练。

1、卧床休息

脊柱手术后，患者需要卧床休息，避免进行剧烈运动，以免影响病情恢复。

2、锻炼腰背肌

患者可以进行小燕飞、五点支撑法等运动，锻炼腰背肌，有助于维持脊柱的稳定性，避免病情加重。

3、直腿抬高

患者也可以进行直腿抬高训练，有助于维持下肢膝关节、髋关节的功能，还可以促进血液循环，有利于病情恢复。

除此之外，还可以通过慢走、慢跑等方式进行康复训练。如果患者在脊柱手术后出现不适症状，建议及时就医治疗。