宝宝能一起吃西红柿和山药吗

通常情况下，宝宝能一起吃西红柿和山药。但是需要控制好用量，不要一次性吃太多。

西红柿中含有大量的维生素C、胡萝卜素、蛋白质等营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，从而增强自身的体质。山药属于一种膳食纤维含量较高的食物，可以预防便秘的出现，而且其中含有大量的矿物质、维生素等微量元素，食用以后可以达到增强免疫力的效果。由于西红柿和山药的营养物质并不存在相克的情况，同时吃也不会影响到营养物质的吸收，所以宝宝是可以一起吃的。但是一定要控制好用量，避免一次性吃太多，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。

宝宝正处于身体发育的关键时期，一定要注意饮食健康，尽量多吃高钙和高蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。但是不建议吃垃圾食品，也不可以暴饮暴食，以免影响到宝宝的身体生长和发育。一旦出现不适症状，家长需要及时带宝宝就医治疗。