寒性体质的人不宜吃什么水果应该多吃哪些呢

寒性体质的人不宜吃西瓜、香蕉、柿子等水果，可以多吃一些性温的水果。

1、西瓜

西瓜是一种寒性水果，含有大量的水分，具有清热解暑、缓解疲劳等功效。寒性体质的人不宜多吃西瓜，食用过多会增加体内的寒气，导致脾胃虚寒，消化不良等症状。

2、香蕉

香蕉是一种性质温和的水果，通常具有清热解毒、润肠通便等功效。寒性体质的人不宜多吃香蕉，食用过多会增加体内的寒气，导致脾胃虚寒，消化不良等症状。

3、柿子

柿子是一种性质寒凉的水果，具有清热生津、润肺生津等功效。寒性体质的人不宜多吃柿子，食用过多会增加体内的寒气，导致脾胃虚寒，消化不良等症状。

除此之外，寒性体质的人还不宜吃芒果、柑橘等水果，可以多吃一些性温的水果，如草莓、无花果等。