退休综合征的主要原因包括压力过大、焦虑症、抑郁症等。
1、压力过大
退休后可能会导致心理压力过大，出现失眠、心慌、头晕等症状。可以听舒缓的音乐，保持心情舒畅。
2、焦虑症
退休后可能会产生焦虑、紧张等不良情绪，可能会诱发焦虑症，出现坐立不安、呼吸急促等症状。可以在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、抑郁症
抑郁症可能与家族遗传、严重应激性事件等原因有关，可能会出现情绪低落、思维迟缓等症状。可以在医生的指导下，服用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。
除此之外，还可能与内分泌失调、双向情感障碍等原因有关，可以明确病因后治疗。
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赵英帅主治医师
河南省人民医院 普内科
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周继友主任医师济南市中医医院擅长领域：胃溃疡，萎缩性胃炎，溃疡性结肠炎，胃肠胆囊息肉，胃癌，食管癌，肠癌
沈英主任医师首都医科大学宣武医院擅长领域：消化系统疾病，如胃及十二指肠溃疡、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠上皮化生、便秘、口臭、消化不良、胆汁反流性胃炎、食管炎、幽门螺旋杆菌、胃胀气、胃酸烧心、十二指肠炎、胃痛胃疼、肠胃炎等胃肠系统疾病。
王晓岚主治医师昆明市中医院擅长领域：擅长于肛肠科常见病的辨证施治，并以中西医结合的方法治疗各种肛肠科常见、疑难疾病，如：各种类型的环状混合痔；高、低位复杂性肛瘘；高、低位肛周脓肿及复杂性多间隙脓肿；肛裂；直肠息肉；直肠、肛管狭窄；肛窦炎；藏毛窦；化脓性汗腺炎；坏死性筋膜炎；炎症性肠病；出口梗阻综合症等，手术效果显著，后遗症及并发症少，以出色精湛的手术赢得了病人的信任和赞扬。
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