5天没大便了而且不想拉,可以通过调整饮食、服用药物等方式进行改善。
1、调整饮食
可以通过多喝温水的方式进行改善,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如火龙果、西瓜、哈密瓜等,从而促进胃肠蠕动,在一定程度上也可以促进大便的排出。
2、服用药物
如果症状相对比较严重,还可以在医生的指导下,配合使用麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等药物进行治疗,也可以使用开塞露进行辅助改善。
除此之外,还可以通过适当运动的方式进行处理,比如慢走、打太极拳等,从而促进胃肠蠕动。另外,还要避免吃辛辣刺激性的食物,也要避免吃生冷寒凉类的食物,否则会加重症状。