五天没大便了肚子很鼓怎么办

五天没大便了肚子很鼓，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、一般治疗

如果是因为饮食不当引起的，可以通过改变饮食的方式进行处理，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等。也可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等。

2、物理治疗

如果是便秘造成的，可以通过顺时针按摩腹部的方式进行改善，也可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进胃肠蠕动，在一定程度上可以达到缓解疾病的目的。

3、药物治疗

如果症状相对比较严重，也可以遵医嘱配合使用开塞露、乳果糖口服液等药物进行治疗，从而达到软化大便的目的。

除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善。