大便拉不出来怎么办已经五天没大便了怎么办

大便拉不出来，已经5天没大便，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式，使病症得到改善。

1、日常调理

大便拉不出来，已经5天没大便，可能是长时间不运动、饮食习惯不良、胃肠道功能减弱等原因引起的。患者可以适当运动，比如散步、慢跑等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解大便拉不出来的症状。平时可以吃富含纤维素的食物，比如芹菜、菠菜、火龙果等，可以促进胃肠道蠕动。

2、物理治疗

如果大便拉不出来是肠道内有大量粪便引起的，患者可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动。如果是因为肠道内有大量气体引起的，可以在医生指导下通过针灸的方式治疗。

3、药物治疗

如果治疗后效果不明显，可以在医生的指导下口服双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式改善，但要在医生的指导下进行。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，吃饭细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。