早上空腹拉屎好不好

拉屎是指排便。早上空腹排便一般是比较好的，但如果长期出现这种情况，可能会对身体造成不良影响。

通常情况下，人体在早上起床后，胃肠道会比较活跃，此时胃肠道蠕动也会比较快。在早上空腹排便，能够及时清理肠道内的粪便，有利于身体健康。但如果长期出现早上空腹排便的情况，可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，还可能会导致胃酸分泌过多，出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。

建议早上空腹排便后，可以适量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，避免吃辛辣、油腻、寒凉的食物，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。若出现明显不适，还需及时就医诊治。